Category -  選ぶ基準

運動するほど不健康になる人の特徴

コロナの症状と 花粉症の症状は酷似しているが 「目のかゆみ」があれば花粉症です! ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ と言っている ニュースを見たんですが・・ わかっとるわ〜 とつっこんだ人、絶対いると思うな..w 花粉症の方は そろそ …

日焼け止め、ほんとうに子供に必要?

今年は梅雨が長いですね〜 我が家は庭で プチ家庭菜園をしているのですが 最近の長雨や日照不足で 弱った植物が (とくにピーマンがやばいんです!!) なかなか元気を取り戻せません・・ レメディーを使ったおかげか、 もう「あ …

輸入フルーツを避けたい理由

昨日は 「肉」の選び方を お伝えしました。 こうやっていろいろ 食品のことを 書いていると きりがないんですけど どんどん書きたくなってきました^^; みなさんにも 知っておいていただきたいけれど いつも言っているように …

霜降り肉って良いお肉?

昨日は お野菜を選ぶときに 気をつけたいことを お届けしましたが 今日は 「お肉」です。 牛さんも 鳥さんも 豚さんも どうやって育てられているかも 見ていただくといいですよ。 豚も牛も鳥も 放し飼いで 飼育されているか …

本能に従ってはいけない時

昨日は 野生動物など 自然に生きていれば 自分に何が必要かを 知っている! と書きましたが その一方で 現代では不自然な生き方を している動物や人間が多いので その「必要なもの」が わからないこともあります。 こないだ、 …

野生ライオンに学ぶ、健康的な食事とは

昨日の続きです^^ 国が定めた基準はこうだ WHOはこう言っている 栄養士さんはこう言ってる というのは 置いといて・・・ 大切なのは あなたにとって ちょうどいいことが できているかなんですね。 人間の体の70%は お …

健康につながる、お洋服の買い方

昨日は 食べ物から「命」 「生きるエネルギー」 を食べましょう♡ 何でもかんでも 火を通すより 野菜ならなるべく 生で食べましょう♡ ということを お届けしました。 ただし、 胃腸が弱っている人や 「病気」の人は 自分に …

健康的な食事の落とし穴

マクロビオティックを ストイックに実践し 逆に不調になってしまわれる方もいる・・ というお話を昨日は 書かせていただきました。 不調な人ほど 『私はこれで良くなりました!」 という健康情報に とびつきたくなるし、 しかも …

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