Category -  生活習慣病

健康だと思い込んでいる人

みなさんは ご自分を健康だと思えていますか?     このブログの読者さんは 健康意識の高い方が多いので 「はい!」とお答えになる人 けっこういるんじゃないかなと思います。     …

運動するほど不健康になる人の特徴

コロナの症状と 花粉症の症状は酷似しているが 「目のかゆみ」があれば花粉症です! ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ と言っている ニュースを見たんですが・・ わかっとるわ〜 とつっこんだ人、絶対いると思うな..w 花粉症の方は そろそ …

本能に従ってはいけない時

昨日は 野生動物など 自然に生きていれば 自分に何が必要かを 知っている! と書きましたが その一方で 現代では不自然な生き方を している動物や人間が多いので その「必要なもの」が わからないこともあります。 こないだ、 …

野生ライオンに学ぶ、健康的な食事とは

昨日の続きです^^ 国が定めた基準はこうだ WHOはこう言っている 栄養士さんはこう言ってる というのは 置いといて・・・ 大切なのは あなたにとって ちょうどいいことが できているかなんですね。 人間の体の70%は お …

水は1日何リットル飲むといいのか?

昨日は突然 いびきの話に飛びましたが・・ 少し話を戻して 食事のことを書きますね^^ ホメオパシーでは 症状や問題が起きた時に レメディーという砂糖玉を使って お薬に頼る前にできる対処法があります。 昨日も書きましたが …

健康的な食事の落とし穴

マクロビオティックを ストイックに実践し 逆に不調になってしまわれる方もいる・・ というお話を昨日は 書かせていただきました。 不調な人ほど 『私はこれで良くなりました!」 という健康情報に とびつきたくなるし、 しかも …

間違った食事法しちゃってませんか?

昨日は コーヒー浣腸など 健康情報は、 「それをやって健康になったという人」と 「あなたの今の問題が同じなのか?」 これを考えるのが 大切というお話でした^^ とはいっても 人間の体ってどの人も 全く同じではないので こ …

冷え性の対処療法と根本改善の違い

前回は ホメオパシーでは なんで自然治癒力を 強めることができるのか? についてお届けしました^^ 今日はもうひとつ 自然治癒力を利用することの 大切さをお伝えしますね。 ここ最近 奈良はとっても寒くって 雪がちらついて …