Category -  生活習慣病

本能に従ってはいけない時

昨日は 野生動物など 自然に生きていれば 自分に何が必要かを 知っている! と書きましたが その一方で 現代では不自然な生き方を している動物や人間が多いので その「必要なもの」が わからないこともあります。 こないだ、 …

野生ライオンに学ぶ、健康的な食事とは

昨日の続きです^^ 国が定めた基準はこうだ WHOはこう言っている 栄養士さんはこう言ってる というのは 置いといて・・・ 大切なのは あなたにとって ちょうどいいことが できているかなんですね。 人間の体の70%は お …

水は1日何リットル飲むといいのか?

昨日は突然 いびきの話に飛びましたが・・ 少し話を戻して 食事のことを書きますね^^ ホメオパシーでは 症状や問題が起きた時に レメディーという砂糖玉を使って お薬に頼る前にできる対処法があります。 昨日も書きましたが …

健康的な食事の落とし穴

マクロビオティックを ストイックに実践し 逆に不調になってしまわれる方もいる・・ というお話を昨日は 書かせていただきました。 不調な人ほど 『私はこれで良くなりました!」 という健康情報に とびつきたくなるし、 しかも …

間違った食事法しちゃってませんか?

昨日は コーヒー浣腸など 健康情報は、 「それをやって健康になったという人」と 「あなたの今の問題が同じなのか?」 これを考えるのが 大切というお話でした^^ とはいっても 人間の体ってどの人も 全く同じではないので こ …

冷え性の対処療法と根本改善の違い

前回は ホメオパシーでは なんで自然治癒力を 強めることができるのか? についてお届けしました^^ 今日はもうひとつ 自然治癒力を利用することの 大切さをお伝えしますね。 ここ最近 奈良はとっても寒くって 雪がちらついて …

1日3食の悪循環

昨日は デトックス(解毒)は 人間にとってとっても大切♡ というお話でした。   みなさんは今までになにか 「デトックス」にチャレンジ したことはありますか? もしくは 「デトックス効果」がある といわれる食事 …

現代人に必須のデトックス

昨日は 不調を改善するには まずは今の 生活習慣を見直す!! ということについて お届けしました。 本日は、 もうひとつとっても大切なこと 書かせていただきます。 もうひとつは、 ホメオパシーを使った デトックスです。 …