スポーツドリンクを飲む前に
先週は梅雨明けの暑さに
しんどさも感じていましたが
徐々に体が慣れてきました〜＾＾
皆様はいかがでしょうか？
ここ最近、
やはり熱中症で搬送されたというような
ニュースも見かけますし
暑さに弱い方は
注意が必要ですよね。
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今日は、
熱中症対策についてお届けします＾＾
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みなさん、
熱中症予防しなきゃと思った時
どんな「飲み物」を想像しますか？
ポカピーーットとか
アクピーリアスとか
そういうのがいいんじゃないの？
ってイメージされる人
最近、多いと思うんです。
私が子供の頃は
そういうものはなくって、
麦茶で全然みんな元気に過ごし、
だ〜れも熱中症になんて
なりませんでした。
あ、そもそも
「熱中症」という言葉が
なかったかも＾＾；
麦茶の中には
自然のミネラルが入ってますから
それで適度にミネラルが補われて
よかったんでしょうが
いつからか
人工的なミネラル補給に
すり変わってしまったんですね。
とはいっても、今よくある
清涼飲料水も色んな研究をもとに
作られていますから
「それ自体」決して
悪いものでもないとおもうんですよ。
だけど、わたしたち消費者は
こういうことも
考えておかれるほうががいいと思うんです。
それは・・・・！！！！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
●どんなタイミングで
どのような飲み方をするものなのか？
●間違った飲み方で
弊害が起きることはないのか？
こういったことです。
例えばね、最近よくある
「経口補水液」
’’熱中症対策ドリンク’’として
捉えている人も多いようです。
だけれども、
（某）経口補水液の
HPをよくよく読むと・・
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感染性腸炎、感冒による下痢・嘔吐・発熱を伴う脱水状態や、高齢者の経口摂取不足による脱水状態、過度の発汗による脱水状態時の飲用に適しています。
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と書いてあるんですね。
これは、すっごく簡単にいうと、
「病気の人が飲むものですよ」
ということです。
さらにさらに、
このような注意書きも。
（ちょっと見にくいですね・・）
ここもすっごく簡単にいうと
「健康な人が飲むものではない」
ということですから
つまり、
「熱中症とかになったら飲んだらいいけど
まだなってないのに飲むものじゃない」
ということですね。
他のメーカーのも調べてみると、
日常的に飲んでもOKとしているものも
ありましたから、全てではないということを
ご理解くださいね。
でもね、
私たち消費者が選ぶ時に、
イメージだけで
買うのはちょっと
あぶない。
ってことがあるわけなんです。
体の調子を整えるものは
体の調子を狂わすものにもなりうる
からです。
たとえば
’’梅干し’’って体に良い
ってみんな知ってるけれど
食べ過ぎたら
塩分過多になって良くない人だって
いるわけですよね。
そんなかんじで
必要な人が、
必要なタイミングで
摂取すればいいものであっても
じゃぁ、
必要のない人が
摂取すると
どうなるのか？？？
しかも
毎日、摂取すると
どうなるの？？？
ということまで
ほんとうは考えたほうがいいのです。
とくに最近の世の中は
熱中症予防・・
感染予防・・
ウィルス除去・・
なんだか
ありがたいようで、
今までになかったものが
あふれていますからね。
ちなみに、私が
子供に作っている
熱中症対策ドリンクはこちらです
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ホメオパシーを活用すれば
体内ミネラルを内側から整える
安全なドリンクが作れますよ＾＾
よければ作ってみてくださいね★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓（レシピつき）
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