もうすぐ夏至ですね。 (6月21日水曜日) 夏至とはいっても なんとな〜く過ごす人も多いかもしれませんが 1年の中で最も太陽が高くなり 最も昼の時間が長くなるのが 夏至の日です。 夏至の太陽からは 一年で一番 陽のエネル …

昨日、久しぶりに クッキーを焼きました。   小麦粉ではなく アフリカ産の オーガニックとうもろこし粉を 使っています♪ あ、オーガニックといっても あちらではそもそも ’’オーガニック’’という概念がないそうで オーガ …

前回、夜の記事で トリカブトのレメディーの話を 書いたのですが、 ちょうど昨日、 生トリカブトを 見ることができました！ これ↓ ↓ ↓ ↓ ↓（花は咲いてません）   薬草園のガイドさんに 教えてもらったのですが、 こ …

今日は、地元宇陀市での 薬草博覧会の講師として リアルセミナーを行ってまいりました〜   （イベント自体は明日もあるので お近くの方はぜひ♪） https://www.facebook.com/yakusohakkou/ …

今日、私宛に 無料クーポン券 が届きました。 えっと。。。それは がん検診のクーポンでした。 なんか、 ’’無料クーポン’’って うまい言葉ですよね 思わす、 お得だから利用しなくっちゃ〜！ なんて思う言葉です！w   …

「腸活」 というこの言葉、 最近では普通に使われていますし 健康を意識する上で 「腸」が大切というのは かなり多くの人が 知るようになりましたよね。   調べてみると・・・ どうやら2015年頃から 人気がでてきたそうな …

今日は鹿児島で 震度５の地震がありましたね。 （このメルマガを書いている ちょうど１時間ほど前です） 今のところ、被害の情報は ないそうですが 大きな揺れは 精神的にとても恐い思いをしますよね。 こんなときは Acon. …

GWも後半ですね♪ そろそろ遊び疲れて 疲れが溜まってきた人も 多いのではないでしょうか＾＾； うちの娘も昨日はお友達と 外で朝〜夜まで遊んだせいでか かなり疲れがきたようでした。   昨夜、寝る前になって突然 「両膝が …

今日は、テレビをつけると 「黄砂に気をつけて！」 というニュースが たくさん流れていましたね。 黄砂が花粉に刺さると 花粉が爆発して、 さらに細かい粒子になり ワッと飛散するんだそうです。 その粒子は 肺の奥まで到達する …

昨日は雨だったから 今日は晴れるかな〜・・？ と期待していたら なんと今日は ヒョウ が降っていました！！ こういう「春の嵐」というのは 着る服に困るし 体調も崩しやすいし 洗濯物乾かないし 桜は散るし〜！   と、なん …