ミネラル欠乏と補給におすすめ梅酢
先日の
カンカン照りの３連休を利用しまして
梅の土用干しも完了しました〜。
そして娘の小学校も
夏休みまであとわずかとなり
私は、日焼けしすぎないようにと
一応、気をつけてはいるのですが
すでにこんがり小麦肌になっています＾＾；
そうそう、最近メルマガで
ご紹介している
熱中症対策のドリンクですが・・・
ある受講生さんが、このドリンクに
梅酢を入れて飲んでいるんだそうで
私もそのアイデアをいただき
土用干しが終わった梅酢を
入れて飲んでおります♪
おいしいです＾＾
皆さんご存知かと思いますが
一般的なスポーツドリンクは
ミネラル補給のために
塩分や糖分がたくさん含まれています、
人工的なかんじで。
保存料もたくさん、、、、
だけど、考えてみてください、
人間の体にとって
必要なものはみんな違うし
同じ人でも
「昨日」と「今日」ではまた違う。
「さっき」と「今」だって違います。
だから、
大人も子供も高齢の方々も
みんな同じものを飲み、
どっさりミネラルを入れりゃあいいかというと
そんなわけないんですよね。
大切なのは
’’体の中から整う力
があるということ’’
そこで、
しっかり整えよ！
バランス崩れてるよ！
と体に教えてくれる
レメディーがとてもお役にたつのです。
ただ、、、、
教えてもらったところで
ミネラルそのものがなければ
どうにもなりません。
大工さんが
「ここ壊れてるよ」
と教えてもらったって、
木材や材料がないと
どうにもならないのと同じこと。
ですから、体だって
汗をたくさんかいたときは
ある程度、ミネラルを
補給していくことは必要です。
そのために利用できるものとしては
天然のお塩が一番
入手しやすくてオススメですが
梅のすっぱいクエン酸の働きも
プラスされた梅酢というのも
ナイスアイデアです＾＾
みなさんもそれぞれ、
お気に入りのアレンジで
レメディードリンクを活用してくださいね
こういうの美味しいよ！
とかあったらぜひシェアしてくださると
うれしいです＾＾
梅酢に馴染みない！という方は。。。
(※外部サイトです)
今日はこのへんで♪
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