冷え性ケアの落とし穴

昨日は
ホメオパシーでは
なんで自然治癒力を
強めることができるのか？

についてお届けしました＾＾

今日はもうひとつ
自然治癒力を利用することの
大切さをお伝えしますね。

ここ最近
奈良はとっても寒くって
雪がちらついていました。

いよいよ（遅いけど）
冬ってかんじの
寒さを感じています。

こうも寒いと
靴下重ねばきの術
で寒さをしのいでいらっしゃる方も
多いのでは？？？

さらにレッグウォーマーで
足元を温め温め・・・

これは
冷えに対する対処療法ですから
履いてる時は
もちろん温かいけれど

体の芯は冷えたまま。

「靴下何枚も
履いて寝ているのに・・

いつも
暖かく着込んでいるのに・・

ずっと冷え性なんです。」

と言う人がいたら

それをしているから
冷え続けている可能性
アリなんですよ。

！！！！！！！

体の循環が悪くて
冷えていますから

本当は、
体の中から循環するように
しなくてはいけません。

それをするために
大切なことは
体を甘やかさずに

寒い時には、
しっかり
寒さを感じることが大切。

そうしたら体は
自分で体温を上げようと
芯から体温調整していきます＾＾

お母さん、

冬だからって
子供に厚着させすぎていませんか？

「うちの子、
あまり体温調節うまくできないみたいで・・
暑さに弱いんです。」

というお子さんほど
冬におもいっきり着込み
夏はクーラーの中で
過ごしまくっています。

それをするから
季節が変わっても
体温調節がうまくできないんですね。

ちなみに我が家は

冬でも室内は基本裸足
（床暖なし）

ストーブは
２１度設定で

娘はタンクトップに
パンイチです　笑

ちなみに
私がそうさせてる
わけではなくって

娘にとって
そのくらいの服装が
きっと適温なのでしょうね　笑

なので、無理に着させず
自然にまかせていますよ＾＾

子供のうちに
しっかり体を鍛えていきましょうね！

では明日は
ホメオパシーでできる
デトックスのお話、

次に進めます

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