冷え症20代の頃の過ち

最近は
間違いだらけの
世の中の冷え性対策について
書いてきましたが

「温めても
根本解決になってな〜い!?」
ってわかったところで

どうすりゃいいの?
ってことになりますよね、

実は私自身、
20代の平熱は
35度台が当たり前。

冬は氷のような手足で
靴下を履かないと
寝れなかったんです。

でも当時、
周りの女子たちで
平熱35度台というのは
全然めずらしくなくって

み〜〜〜んな
生理痛があるのが
当たり前。

鎮痛剤持ち歩くの
当たり前。

体にカイロ貼るの
当たり前。

カイロいいよね〜〜〜
最高っ♡
ってかんじで・・

その頃の私は
さらに

肌荒れ
生理痛
腰痛
髪のパサつき
疲れやすい

こんなかんじ・・
(20代ですよ。20代!)

冷えているということは
「循環が悪い」わけですから
体のいろんなところに
不具合がおきて
むしろ当たり前

なんですよね。

でも当時は全部
切り離して
考えていましたから

冷えには=カイロ
肌荒れには=サプリ
腰痛=整体やマッサージ
髪には=トリートメント
疲れ=病院で検査

こんなかんじで個別ケアを
いろいろやってたんですよ。

でも、、、、、、

とっても
とっても
と〜〜っても
無駄なこと

だったな〜〜〜〜

って今ではわかります。

だってね、
体は繋がっていますから

こんなふうに個別対応しなくても
「一番の原因になっていること」を
解決することができたなら

ぜ〜〜〜んぶ
解決するからです!

当時は
とっても遠回りしておりました 汗

そんな私も、
現在の平熱はグーンと上がって
36.8

室内では基本的に
裸足で過ごすことも普通

 

(雪の日以外はw)

以前使っていた
美容サプリ、
マッサージサロン、
高級ヘアトリートメントetc・・

すべて
もう買っていません。

これは体の中から

「冷える原因」を
手放したから
なんですよ^^

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