冷え症20代の頃の過ち
最近は
間違いだらけの
世の中の冷え性対策について
書いてきましたが
「温めても
根本解決になってな〜い!?」
ってわかったところで
どうすりゃいいの?
ってことになりますよね、
実は私自身、
20代の平熱は
35度台が当たり前。
冬は氷のような手足で
靴下を履かないと
寝れなかったんです。
でも当時、
周りの女子たちで
平熱35度台というのは
全然めずらしくなくって
み〜〜〜んな
生理痛があるのが
当たり前。
鎮痛剤持ち歩くの
当たり前。
体にカイロ貼るの
当たり前。
カイロいいよね〜〜〜
最高っ♡
ってかんじで・・
その頃の私は
さらに
肌荒れ
生理痛
腰痛
髪のパサつき
疲れやすい
こんなかんじ・・
(20代ですよ。20代!)
冷えているということは
「循環が悪い」わけですから
体のいろんなところに
不具合がおきて
むしろ当たり前
なんですよね。
でも当時は全部
切り離して
考えていましたから
冷えには=カイロ
肌荒れには=サプリ
腰痛=整体やマッサージ
髪には=トリートメント
疲れ=病院で検査
こんなかんじで個別ケアを
いろいろやってたんですよ。
でも、、、、、、
とっても
とっても
と〜〜っても
無駄なこと
だったな〜〜〜〜
って今ではわかります。
だってね、
体は繋がっていますから
こんなふうに個別対応しなくても
「一番の原因になっていること」を
解決することができたなら
ぜ〜〜〜んぶ
解決するからです!
当時は
とっても遠回りしておりました 汗
そんな私も、
現在の平熱はグーンと上がって
36.8
室内では基本的に
裸足で過ごすことも普通
(雪の日以外はw)
以前使っていた
美容サプリ、
マッサージサロン、
高級ヘアトリートメントetc・・
すべて
もう買っていません。
これは体の中から
「冷える原因」を
手放したから
なんですよ^^
あなたの
長年の冷えの「原因」も
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手放せますから、
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