エナジードリンクってどうよ？
毎日じめじめしていますね〜
この気候だと
どうもシャキッとなれなくって
ウダウダしてしまうという人は
いらっしゃいませんか？
（あ、私でした 汗）
ホーム・ホメオパシー講座では
レメディーの使い方を学べる
基本講座のほかに
毎月、新しいテーマの
ミニ講義を開催していまして、
受講生さんたちが
より幅広くホメオパシーを
活用していっていただけるよう
サポートしています＾＾
そして今月のテーマはこれでした。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「疲労感の対処
byホメオパシー」
「疲労」と一言にいってもですね、
なぜ、あなたが
疲れているのか？
原因は人それぞれ
違うはずなんですよね。
だけど、世の中を見渡すと
どうでしょう。
エナジードリンクとかさ、
滋養強壮サプリとかさ、
エナジーがないなら
足せばいい！
という発想のものが
多いんじゃないでしょうか。
なぜ、エナジーが
足りなくなっているのか？
を考える前に
足りないなら
足せばいい、というのは
これはちょっと強引ですよね。
かくいう私も
以前はエナジードリンクを
けっこう飲むタイプでして・・
飲むと、
まぁ、元気になるわけです。
集中力もでるし
シャキッとします。
だけど、
それをやっていると
夜になっても
その覚醒効果がとれず
睡眠の質が悪くなって
翌朝には前日より
よけいだるいんです。
結局、疲れがどんどん
蓄積していく流れに・・・
しかし、また
元気を出すためには
「エナジードリンクが
手っ取り早い！」
なんていう
それ、ドラッグ常習者と
変わらんやん！
という状態のころもありました。
まだホメオパシーに出会ってなかった頃、
子育ても
仕事もいそがしくて
子供が熱を出したり
夜中の咳込みが続いた日にゃあ
日中、活動するために
エナジーを足さないと
やっていけなかったのです・・・
この頃、
私が「疲労していた」
「根本原因」は何かといいますと、、、
「がんばりすぎる思考」が
あったせいでした。
疲労の本当の原因は
寝不足でもなく、
子育てや仕事でもなく、
自分の考え方でした。
でも、最近ダルいのは
頑張りすぎてるのではなくw
湿気と天気の悪さが
続いていることからです。
これ、全然原因が違うわけですよね＾＾；
だから、
解決策も違って当たり前
なのです。
ホメオパシーを学んでいくと
自分の問題の根底に
何があるのか？を
観察する癖がついてくるんです、
そうすると
レメディーが選べるようになるのは
もちろんですが
最短ルートで根本解決への
扉がひらきます★
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