昨日は
もしウィルスに感染したときに
大活躍してくれる
このかたっっ
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

肝臓を労わりましょうということで
おすすめのレメディーをご紹介しました。

もちろん、肝臓だけで
勝負するというわけでもないので
胃腸も、肺も腎臓も・・

体の臓器は全て！！
とっても大切です。

それぞれに
役割がありますから
なにひとつとして
不必要なものは
体にくっついていません。

親知らずですら、抜くことで
バランス感覚が崩れて
そこから不調につながることがあります。

ほんとうは、必要なので
そこに生えてるわけですね。

なのに、
「親知らずが痛い！」
「抜きたい！！」・・となるのは
親知らずに問題があるのではなくて

痛くなってしまう
自分の生活習慣に
問題があるわけで。

（※親知らずのことは
また別の機会に書きますね）

症状はサイン
といつも書いていますが

私たちの知識一つ、習慣一つで
そんなサインは消えていきます＾＾

ですが、
なかなかサインを出さない
しずか〜な臓器も
あるわけですね。

その代表選手のひとりが
肝臓くん。

（またでた！）

ですから
レメディーでサポートしていくのも
とっていくのも大切ですけれど

普段の生活から
肝臓くんの負担を減らしてあげてください。

タバコやアルコールの過剰摂取は
もちろん避けたほうがいいですけれど

特にこの季節に
気をつけたいのが
自然な季節の食べ物を
食すること♡なんですよ

自粛生活によって
UberEatsなどの出前や、
コンビニ、お惣菜が
のきなみすごい売り上げUPしているとか。

たしかに
家事の負担が増える
お母さんにとっては強い味方・・
なんですが

自粛生活で運動不足になり、

食生活が乱れ、添加物も増え、

家呑みになったら
安くつくもんで
ついつい店で飲むより
アルコールの量が増えている・・

な〜んてことになっていたら
！！！！！？？

感染を防ぐための
自粛生活の中で、
免疫ダウンにつながってないだろうか！？
・・と心配するのです。

これでは
本末転倒ですよね。

冬の間はどうしても
動きにくいですし
代謝が下がって
老廃物を溜めてしまいます。

しかし、
春になると冬に溜め込んだ
毒素を排出しやすくなるのですが

その解毒を助けてくれるのが
肝臓の働きをたすける
春のお野菜です＾＾

フキノトウとか菜の花とか
たけのことか、
苦味のある食べ物を
ぜひ食べてください。

苦味が必要な季節になると
苦味のある植物が生えてくるなんて
自然はほんとうにすごいですよね＾＾

なのにそれを無視して
宅配ピザ食べてる場合ではありません＾＾

今こそ、
体の解毒機能をたかめる
レメディーと、

そして春の食生活も
気をつけてみてくださいね！

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