運動するほど不健康になる人の特徴

コロナの症状と
花粉症の症状は酷似しているが
「目のかゆみ」があれば花粉症です!
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
と言っている
ニュースを見たんですが・・
わかっとるわ〜
とつっこんだ人、絶対いると思うな..w
花粉症の方は
そろそろ症状が出始める頃ですが
’’あまり薬に頼りたくないな・・’’
という方は、ホメオパシーを
試してみて!
初めての方は
こちらの小冊子をぜひ
ご参考にしてみてくださいね^^
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さて、昨日
相談会に参加された方に
こんなご質問をいただきました。
「不調を改善するためには
レメディーだけではなく、
運動もしなければ
いけませんよね?」
みなさん、どう思いますか?
これは、もちろん
一般的には「YES」
になると思うんですよね。
運動不足ならなおのこと。
だけど、実は
そこに当てはまらない人も
いらっしゃるんです。。

例えば

本当は運動をしたくない人。

 

 

それなのに

しなければいけないと思いながら

運動をするような人です。

 

 

 

そういう場合は

運動をするほどに

ストレスになりますから

余計具合が悪くなる可能性があり^^;

 

 

 

注意です!

 

 

 

 

 

一般的なことを言えば、

 

適度に運動したほうが

体はほぐれますし

血液循環もあがってGOOD

なわけなのですが、

 

 

 

 

そもそも、健康な人なら

自分のやるべきことが

自然にやりたくなります。

 

 

つまり、

「運動しなければいけない・・」

と思わなくても

体を動かしたくなるものなのですね、

 

 

 

 

 

 

運動にかぎらず、

「〜しなくては・・・」

という言葉には、

 

’’義務や責任、我慢’’など

いろんな意味がありますが

 

 

 

義務感の強い人

責任感の強い人

我慢強い人

 

 

は、体が硬い人が多いです。

 

 

 

緊張(=ストレス)
が多いから。

 

 

 

 

 

 

となると、

運動してほぐしたほうがいいやん

ともいえるけれど

 

 

 

運動をせずに、

一度、おもいっきり

グータラしてみて

溜めこんだ我慢を解放することを

やるのも大事!!

 

 

 

 

 

 

もちろんその際にも
「自分の本当の声を聞く」ために
レメディーをどんどん活用するのがおすすめです。
(じゃないと
’’しなければいけないことを
していないという罪悪感’’
おそってきますからねー^^;)
今日はここまでです

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