下痢や便秘に悩むならまず〇〇を見直そう！
前回までは
皮膚は体の大切な排泄器官！
ということで、お届けしていました^^
で、今日からは、
お尻の穴から出るもの
について書きたいと思います。
お尻
といえば・・
今、子供たちの間での
超人気者
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娘が、教えてくれました。
「この人はお尻が
ふたつあるねんで〜
一つはお尻！
もう一つは顔！」
それはすごい。
お尻探偵です
小さいお子さがいらっしゃらない方は
ご存知ないかもしれませんが、
これ、いますっごく人気の
キャラクターで
いろんな事件を解決していくお話です^^
子供ってほんとうに好きですよね。
「お尻」とか
「うんち」とか！
そう、お尻から出るものといえば・・・
普通に言うと
『便』ですね^^
便は健康のバロメーターのように
言われることがありますけど
その形状は体の中の状態に
大きく左右されますよね。
たとえば
下痢
いろんな下痢がありますが、
酷いと、水のような便になり・・
体から水分が一気に出てしまって
しんどいですよね。
もうひとつは
便秘。
便秘の原因はいろいろですが
体の不要物をだしてくれるのが
「うんち」ですので
ここに問題が起きていたら、
なんとかしておきたいですよね。
便利の場合も下痢の場合も
とにかく一番最初に大切なことがあります
それは・・・・
水分です。
とにもかくにも、
です。
なんかフツーだな・・
とおもうかもしれませんが、
便の問題って世の中には
下剤も便秘薬もありますし
もちろんレメディーのほうが
安全なのでオススメなのですが
そういうものに頼る前に
ます、水分が大切です。
ホーム・ホメオパシーの個別相談会に
参加される方から
便の問題があるとお聞きすると
『水はよく飲みますか？』
とお尋ねします。
最近はお子さんでも
便秘の子、すっごく多いですね。
で、
『はい。よく飲んでいます。』
と答えてくれます。
で、その後に
『どんなものを飲みますか？』
と尋ねると
『お茶です。
コーヒーも飲みます。』
さらに、
『お茶は、どんなお茶ですか？』
と聞くと…
『緑茶やウーロン茶です。』
と明るく答えくださいます。
／
ちょっと待ったーー！！！
＼
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ここには、
ある問題点があります。
「水」と
「水分」は違います。
そして、
カフェインとアルコールは、
体から水分が出ちゃいます。
おしっこにいきたくなりますよね？
そんな飲み物ですから、
水分をとっていると思わせて
じつは、
体から水分を奪っているんです。
ですから
水分とってるのに
便秘なんだよな〜
となったら
ほんとうに
「水」なのか？
「水っぽい飲み物」なのか
見直しポイントなんですよ
もし、「子供がお水を飲まないです」
となったら、せめて
ルイボスティーなどの
ノンカフェインのお茶
で頑張ってください！
ということで、今日は
お尻探偵とお送りしましたが
まとめますと、
下痢でも便秘でも
そこは体の
大切な排泄器官ですので
水を沢山とって
整えてあげてくださいね
※今日はなんだか
こんなテンションでした！
明日はまた違うテンションで
お届けすると思います^^
いつもありがとうございます
ホーム・ホメオパシー個別相談会
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